Il Metodo Mézières è indicato per tutte le disfunzioni di natura:
Si inizia con la valutazione del paziente. Essa è parte integrante di tutto il trattamento e viene eseguita prima in piedi, poi piegati in avanti e infine distesi supini per terra. Non esistono protocolli da seguire, per tanto in ogni seduta il fisioterapista dovrà creare ad personam una sequenza organizzata di esercizi posturali in funzione della situazione che si presenta. É un trattamento del tutto personalizzato ed individuale. Viene effettuato rigorosamente a terra su un tappetino.
Il trattamento dura in media un'ora e si svolge una sola volta a settimana. Dopo un ciclo di sedute di durata variabile da 1 mese a 3 mesi, si eseguono delle sedute distanziate nel tempo cosi da mantenere gli obiettivi raggiunti ed evitare recidive. Viceversa, spesso si esguono delle sedute a scopo preventivo, agendo prima che insorgano i sintomi prevedibili.
Le controindicazioni sono: primi tre mesi di gravidanza, stati infettivi ed infiammatori acuti, sindromi tumorali, malattie degenerative del muscolo e in tutti i casi in cui non c'è motivazione e partecipazione da parte del paziente.